【初心者向け】関東の乗馬体験10選！自然と触れ合う癒やしの休日プラン

毎日パソコンやスマートフォンの画面とにらめっこし、慌ただしい日常を送っていませんか？「最近、心の底からリフレッシュできていないな」と感じている大人にこそおすすめしたいアクティビティ、それが「乗馬体験」です。乗馬は単なるスポーツ・フィットネスにとどまらず、動物とのふれあいを通じて究極のデジタルデトックスを叶えてくれる特別な体験です。

「乗馬ってセレブの趣味で、初心者にはハードルが高そう……」と思う必要はまったくありません。道具のレンタルやインストラクターによる手厚いサポート体制が整っている施設が多く、初めてでも安心してスタートできます。都心からアクセスの良い関東エリアなら、日帰りでも十分に大自然と馬に癒やされる特別な休日を過ごすことができますよ。日常から離れてひとりで旅に出て心身を癒したいとき、こちらの記事「女子一人旅でのリフレッシュ体験」でも紹介されているような特別なリフレッシュの時間を、乗馬を通じて体験してみませんか？

大人が乗馬にハマる理由

近年、慌ただしい日々を送る大人の間で乗馬体験が静かなブームとなっています。一度体験すると深くハマってしまう人が多い、その魅力とメリットを解説します。

馬の温もりに包まれるメンタルヘルス効果

馬の平均体温は約38度と人間より少し高めです。乗馬体験中にそっと馬の背中や首筋に触れると、じんわりとした温もりが手のひらから伝わってきます。また、背中に乗っていると馬の力強くも優しい鼓動や呼吸がダイレクトに感じられます。これは「アニマルセラピー」と同様の癒やし効果があるとされており、凝り固まった大人の心を優しく解きほぐしてくれます。馬の優しい瞳に見つめられ、心を通わせる時間は、都会の喧騒を忘れさせる最高のリフレッシュとなるでしょう。

体幹が呼び覚まされるフィットネス効果

乗馬は、実は優れた有酸素運動であり全身運動です。不安定な馬の上でバランスを保ち、正しい姿勢をキープするだけで、普段は使わないインナーマッスル（体幹）が自然と鍛えられます。難しい筋トレをしなくても、馬の規則正しい歩行リズムに体を合わせることで、美しい姿勢づくりやシェイプアップ効果が期待できるのです。運動不足に悩む大人にとって、無理なく楽しく体を動かせるスポーツ・フィットネスとして非常に優れています。

非日常の達成感と新しいコミュニティ

大きな動物を自分の指示で歩かせたり、止めたりできたときの感動はひとしおです。この「できた！」という達成感は、日常ではなかなか味わえない特別なものです。乗馬クラブには年齢や職業を超えた人々が集まるため、共通の「馬が好き」という思いを持った温かい社交の輪が広がります。また、体験を重ねて「乗馬ライセンス（5級・4級）」を取得するといった明確なステップアップ目標を持つことも、大人の好奇心を刺激し続けるポイントとなっています。

初心者が知っておくべき乗馬の基本知識

「興味はあるけれど、何から始めればいいの？」という初心者のために、乗馬体験へ出かける前に押さえておきたい基本知識を整理しました。アクティビティとしての乗馬は、「関東の体験型施設」の中でも特に自然との繋がりを深く感じられるプログラムです。

「体験乗馬」と「ホーストレッキング（外乗）」の違い

乗馬体験のプランには、大きく分けて「体験乗馬」と「ホーストレッキング（外乗）」があります。自分の目的やレベルに合ったコースを選びましょう。

万全の安全対策と安心のマンツーマンレッスン

乗馬クラブや体験施設では、初心者の安全を最優先に考えています。体験乗馬レッスンでは、経験豊富なプロのインストラクターがマンツーマン、もしくは少人数制で丁寧に指導します。また、乗っていただく馬は初心者向に調教された、穏やかで人懐っこい性格の馬ばかりですので怖がる必要はありません。さらに、頭部を守るヘルメット、落馬時の衝撃を和らげるエアバッグベストなどの安全装具のレンタルがプラン料金に含まれていることが多く、安全対策は徹底されています。

平均予算と所要時間の目安

関東エリアの乗馬・馬車体験における平均予算は、体験内容によって異なります。シンプルな馬場内体験レッスンであれば約3,000円〜6,000円、大自然を巡るホーストレッキング（外乗）プランであれば約10,000円〜15,000円（平均予算は約12,600円）が一般的です。所要時間は1回あたり約1時間〜2時間（騎乗時間は30分〜60分程度）となっており、休日の日帰りお出かけプランとして非常に組み込みやすいスケジュールです。

服装などの準備物リスト

「特別なウエアが必要なのでは？」と思われがちですが、基本的には動きやすい普段着で参加可能です。以下のサンプルを参考に準備を整えてください。

• 長ズボン（必須）： 鞍と擦れて痛むのを防ぐため、ジーンズやストレッチの効いたチノパンがベストです。ショートパンツやスカートはNGです。
• 動きやすい靴： スニーカーなどの履き慣れた靴。ハイヒールやサンダル、革靴は安全のため避けましょう。
• 軍手： 手綱を握る際の手の保護や滑り止めとして、持参を求められる場合があります。
• レンタル装具（ヘルメット・ブーツ・セーフティベスト）： ほとんどの施設でプランに含まれているか、別途数百円〜千円程度で貸出を行っています。

関東エリア別・厳選乗馬体験スポット10選

ここからは、関東エリアで特に評価が高く、初心者におすすめの乗馬施設・クラブを厳選してご紹介します。各スポットへのアクセス方法（電車・車）や、独自の魅力・アピールポイントをまとめました。

1. 【千葉】馬の国オリンピッククラブ

馬の国オリンピッククラブは、都心から約1時間と好アクセスながら、広大な自然に囲まれた千葉県山武郡の大型乗馬クラブです。約230頭もの個性豊かな馬たちがのびのびと暮らしており、初心者から上級者まで、充実したレッスンコースを提供しています。

• 住所： 〒258-1622 千葉県山武郡芝山町宝馬21-5
• アクセス： 【車】都心から東関東自動車道経由でアクセス良好。【電車】最寄り駅から送迎バスあり。
• 初心者向けポイント： インストラクターによるマンツーマン体制の指導があり、ヘルメットや安全装備も完備。体験後の入会特典や特別キャンペーンも随時実施中です。
• 特徴的なプラン： 1Dayから3Daysまで選べる充実した乗馬体験キャンペーンを新設。初心者向けの体験だけでなく、わずか3日で資格取得が目指せる「5級乗馬ライセンス取得コース」も大人向に大人気です。

出典：「オリンピッククラブ | e-moshicom（イー・モシコム）⧉」｜
https://moshicom.com/facility/7819

2. 【東京】乗馬クラブ クレイン東京

乗馬クラブ クレイン東京は、日本最大級の乗馬クラブグループ「クレイン」が運営する、東京都町田市に位置する大型施設です。新宿から約30分という圧倒的な都心からの利便性を誇り、緑豊かなオアシスのような環境でリフレッシュできます。

• 住所： 東京都町田市真光寺町1227
• アクセス： 【電車】小田急線「鶴川駅」から路線バスで約15分、または京王線「若葉台駅」から路線バスで約20分。【車】東名高速「横浜町田IC」より約30分。専用駐車場100台完備。
• 初心者向けポイント： 大手ならではの整ったカリキュラムと、初めての方を対象とした「ひとり限定乗馬レッスン（マンツーマン）」などの初心者向安心プランが用意されています。
• 特徴的なプラン： 女性限定の体験乗馬プラン（2,500円〜）や、親子・ペアで気軽に参加できる乗馬体験1回コースが人気。ヘルメットやエアバッグベストなどの装具レンタルも用意されています（※別途レンタル代・保険料が必要）。

出典：「【51%割引】乗馬クラブ クレイン東京｜ネット予約ならアソビュー！⧉」｜
https://www.asoview.com/base/156020

3. 【茨城】風来里（ふらり）馬小屋

筑波山系葦穂山の中腹、見晴らしの良い閑静な自然の中に位置する風来里馬小屋は、アットホームな雰囲気が魅力の乗馬施設です。フレンドリーな猫たちもお出迎えしてくれ、筑波連山の爽やかな風を感じながらリラックスできます。

• 住所： 茨城県石岡市小屋716-16
• アクセス： 【電車】JR常磐線「石岡駅」からバスで30分の柿岡車庫バス停へ。そこから車で5分の送迎あり（要事前連絡）。【車】常磐自動車道「土浦北IC」から朝日トンネル経由で約30分。
• 初心者向けポイント： ガイドによるしっかりしたサポート体制があり、乗馬未経験者でもホーストレッキングデビューができる安心のプログラムです。
• 特徴的なプラン： 「場内練習10分＋森林外乗30分（8,500円〜）」のプランは、初心者でも手軽に外乗り体験が楽しめるとネット予約でも非常に人気のプランです。さらに沢沿いや田園を通る4.7kmの本格トレッキングコース（13,000円〜）も選べます。

4. 【栃木】那須高原ホーストレッキング

那須の雄大な絶景を馬の背から見渡せる、非日常の解放感に満ちた人気スポットです。季節の移ろいを感じる美しい森の中や草原を、優しい馬と一緒に進んでいく時間は、五感を心地よく刺激してくれます。

• 住所： 栃木県那須郡那須町高久丙
• アクセス： 【車】東北自動車道「那須IC」より車で約15分。
• 初心者向けポイント： 馬の触れ合い方、基礎の扱い方から優しく教えてもらえるため、ファミリーやカップル、女性の「初めての乗馬」にピッタリです。
• 特徴的なプラン： 馬の基礎をじっくり学びながら、大自然の中で馬との特別なコミュニケーションを楽しむ「本格的ホーストレッキング体験（1人23,000円〜）」プランは、他では味わえない贅沢な癒やしの時間を提供してくれます。

出典：「那須高原を馬とめぐる2時間のホーストレッキング 外乗ペア利用 …⧉」｜
https://www.furusato-tax.jp/product/detail/09407/5047534

5. 【神奈川】藤沢乗馬クラブ

国内外の競技会で優秀な成績を収めている実力派クラブ。技術指導の高さには定評がありながら、一般の初心者向け体験乗馬も温かく受け入れています。施設が清潔で整っている点も大きな魅力です。

• 住所： 神奈川県藤沢市
• アクセス： 【電車】小田急江ノ島線「善行駅」からアクセス可能。
• 初心者向けポイント： 室内馬場（インドアアリーナ）を完備しているため、雨の日や日差しが強い日でも天候を気にせず快適にレッスンが受けられます。
• 特徴的なプラン： レンタル装具一式（ヘルメット・エアバッグベスト・ブーツ）がすべて込みとなった「初心者向体験乗馬（6,600円）」など、余計な準備なしで気軽に乗馬体験をスタートできるプランを提供しています。

出典：「施設概要 | 藤沢乗馬クラブ⧉」｜
https://www.fujisawa-rc.com?page_id=103

6. 【東京】八王子乗馬倶楽部

都内で唯一、本格的な野外騎乗（外乗）の楽しさを味わえる希少な乗馬クラブです。インストラクターの丁寧なガイドにより、都会とは思えない大自然の中を馬と一緒に散策することができます。

• 住所： 東京都八王子市丹木町1-501
• アクセス： 【電車】JR「八王子駅」や「京王八王子駅」から無料の送迎サービスが利用できます。
• 初心者向けポイント： 道具の無料レンタルキャンペーンを頻繁に行っており、初めての方でも金銭的な負担を抑えながらスタートできる親切なクラブです。
• 特徴的なプラン： 体験乗馬2回コース（8,800円）が定番。2回のレッスンを通じて、馬との信頼関係を深めながら基本的な合図までしっかり学べます。

出典：「INFORMATION@ȂiOj@b@qny⧉」｜
https://hachioji-rc.sakura.ne.jp/information/trekking.html

7. 【千葉】千葉ライディングパーク

都心からわずか1時間で訪れることができる、のどかな田園風景に囲まれた乗馬クラブです。初めて馬に触れる方でも、アットホームなインストラクターの指導により、緊張することなく馬とのふれあいを楽しめます。

• 住所： 千葉県千葉市若葉区谷当町991-1
• アクセス： 【車】京葉道路「貝塚IC」より約20分。【電車】千葉駅や都賀駅からモノレールを利用し、終点「千城台駅」下車。駅からの無料送迎バスが利用可能。
• 初心者向けポイント： 専属のインストラクターがマンツーマンでサポートするため、参加人数が少なくても、一人ひとりのペースに合わせて細やかに指導してくれます。
• 特徴的なプラン： 「20分レッスン＋20分外乗」がセットになった贅沢コース（9,900円）が一推しです。馬場で慣れたあとに、すぐ隣の美しい森林やのどかな田園風景の中をお散歩トレッキングできるため、1日で乗馬の醍醐味を網羅できます。

出典：「【レポート2024#20】田園風景をバックに優雅な乗馬体験！「千葉ライディングパーク」 | NACK5 Active On｜アクティブオン⧉」｜
https://nack5.biz/activeon/2024report20

8. 【群馬】赤城乗馬クラブ

雄大な利根川の流れと、美しい赤城山を望む抜群のロケーションに恵まれた乗馬クラブです。美しい緑に包まれた川沿いのコースは、日常のストレスをすべて吹き飛ばしてくれるほどの爽快感にあふれています。

• 住所： 群馬県渋川市半浦
• アクセス： 【車】関越自動車道「駒寄スマートIC」より車で約10分。【電車】JR「群馬総社駅」よりタクシーで約7分。
• 初心者向けポイント： スタッフが引き馬で一緒に同行してくれるため、手綱を握るのが初めての小さなお子様や体力に自信のない大人の方でも完全に安心してお散歩が楽しめます。
• 特徴的なプラン： 利根川の河原や藪をパカパカと渡る「基礎練習＋川渡りトレッキングコース（12,100円〜）」は、まるで映画のワンシーンのようなワイルドな乗馬体験ができることで高く評価されています。

出典：「赤城乗馬クラブ | 【群馬】GLAMPING HILLS AKAGI～グラン …⧉」｜
https://www.gunma-resortglamping.com/s-around/akagi

9. 【東京】マリヤの風

多摩エリアの隠れた癒やしスポット。東京とは思えない自然豊かな浅川の河川敷やお花畑を、穏やかで人懐っこい人気のお馬「マリヤちゃん」と一緒にのんびりお散歩できる、心温まるコミュニティ牧場です。

• 住所： 東京都日野市新井2-18-12
• アクセス： 【電車】京王線・多摩モノレール「高幡不動駅」から徒歩約13分。万願寺駅から徒歩約10分。【車】中央自動車道「国立府中IC」より約10分。
• 初心者向けポイント： 非常に穏やかな性格の馬なので、3歳以下のお子様でも保護者との二人乗りで乗馬体験が可能。初めてのトレッキングでも怖さを感じさせない環境が整っています。
• 特徴的なプラン： 「乗馬体験60分＋ハーブティー付きティータイム（14,000円〜）」がおすすめ。トレッキング後に、撮影した写真データ（約20枚）をその場でプレゼントしてもらえる嬉しいサービスもあり、カップルやお友達同士での思い出作りに最適です。

出典：「関東の乗馬 体験予約・口コミ比較｜アソビュー！⧉」｜
https://www.asoview.com/leisure/29/location/rgn04

10. 【埼玉】エルミオーレ埼玉

愛知・兵庫・埼玉・茨城に展開する信頼の「エルミオーレ」グループが運営するクラブ。都心から車で約60分の豊かな山々に囲まれた静かなロケーションで、初めての方でも「乗馬の楽しさ」を本格的に実感できる環境を整えています。全日本大会出場経験のある一流の講師陣が優しくレッスンをサポートします。

• 住所： 埼玉県入間郡越生町西和田739-1（※提携施設を含む）
• アクセス： 【車】都心から車で約60分。【電車】最寄り駅からの無料送迎サービスあり（事前確認要）。
• 初心者向けポイント： 体験プランは20分（3,300円）から用意されており、体力に自信がない方でも無理のない範囲で体験をスタートできます。LINE＠に登録すると利用できる割引クーポンなども発行されています。
• 特徴的なプラン： のどかなあぜ道や森林内を歩く「森林浴ホーストレッキング（11,000円〜）」は、小学1年生から参加可能。ベテランのインストラクターが1対1で同行し、個人の体力に合わせてサポートするため、安心して大自然の風景に没頭できます。

出典：「エルミオーレ埼玉 乗馬ライセンスを取得してホーストレッキングに行こう⧉」｜
https://ccbnc.hp.peraichi.com

失敗しないスポットの選び方

関東には魅力的な乗馬クラブがたくさんありますが、自分にぴったりの場所を見つけるための「失敗しない選び方」のコツを3つ紹介します。

1. 旅の「目的」に合わせて施設を選ぶ

まずは「どんな休日を過ごしたいか」をクリアにしましょう。「とにかく大自然の景色に癒やされたい」「森林や河川敷を歩いてみたい」という方は、ホーストレッキング（外乗）のプランが充実した施設（風来里馬小屋や那須高原ホーストレッキングなど）が最適です。一方、「乗馬の技術をしっかり習得してみたい」「乗馬ライセンスにチャレンジして本格的な趣味にしたい」という方は、マンツーマンレッスンやライセンスコースが豊富な大手クラブ（馬の国オリンピッククラブや乗馬クラブ クレインなど）を選ぶのがおすすめです。

2. ネット予約で「最新の空き状況」やプランの詳細画面をチェック

乗馬体験は、馬の健康管理やインストラクターの手配があるため「事前予約制」が基本です。旅行予約サイトの「トラベルコ」や「日本旅行」のオプショナルツアー・アクティビティ予約ページを活用すれば、全国のプランを簡単に比較できます。検索の際は、各施設の「詳細画面」で最新情報をよく確認してください。また、最近ではオンラインカード決済が可能な「決済専用」のプランも増えており、現地での会計がスムーズになるため非常におすすめです。

3. 初回キャンペーンや割引クーポンを賢く活用する

多くの乗馬クラブでは、初めてのお客さま向けに「体験乗馬割引キャンペーン」や「ネット予約限定クーポン」を用意しています。通常1万円以上するコースが、キャンペーンの適用でリーズナブルになったり、ヘルメットやセーフティベストなどの「レンタル装具代が無料」になったりすることも。各クラブの公式ホームページやLINE＠お友だち登録、アクティビティ予約サイトの最新情報をチェックして、お得に体験スタートしましょう。

まとめ・FAQ

日常生活の忙しさから離れ、優しい馬の背に揺られながら大自然の風を感じる乗馬体験。関東エリアには、初心者でも安心して飛び込める素晴らしい施設がたくさん揃っています。優しいインストラクターの手を借りて、まずは最初の第一歩を踏み出してみませんか？驚くほどのリフレッシュ効果と、新しい自分に出会える爽快感があなたを待っています！

乗馬体験に関するよくある質問（FAQ）

Q. 一人（ソロアクティビティ）で参加しても浮きませんか？
A. まったく問題ありません！乗馬体験に参加される大人の多くは、女子一人旅でのリフレッシュや、個人の新しい趣味探しとして「おひとり様」で参加されています。レッスンはマンツーマン指導が多いため、他人の目を気にせず自分のペースで集中して馬との時間を楽しむことができます。

Q. 体力に自信がなく、運動音痴なのですが大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。初心者向けのプランでは、乗る人の運動レベルに合わせて穏やかな歩行（常歩：なみあし）からスタートします。インストラクターが手綱を持って先導するプランや、引き馬プランを選べば、ただ馬に乗って景色を楽しんでいるだけで、自然と体幹が使われ心地よいフィットネス効果が得られます。年齢を問わず、シニア世代から子供まで誰でも楽しめるスポーツですのでご安心ください。

Q. 雨が降った場合は中止になりますか？
A. 多くの施設では雨天でも営業を行っていますが、ホーストレッキング（外乗）プランの場合は安全を考慮してコース変更や中止になることがあります。ただし、藤沢乗馬クラブなどの「室内馬場（インドアアリーナ）」を完備している施設であれば、雨の日でも濡れることなく快適に乗馬体験を楽しむことができます。天候が不安な場合は、予約時に雨天時の対応を事前に確認しておくと安心です。